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Korfballexercice : tirer à plusieurs poteaux de korfbal
Convient aux techniques suivantes:
scot
Tirer à plusieurs poteaux de korfbal
Disposition
À chaque poteau de korfbal se tient une paire de joueurs. Le nombre de poteaux dépend de la taille du groupe.
Exécution
Tout le monde commence par marquer deux fois sur le poteau de korfbal.
Après avoir marqué deux fois, ils se déplacent vers le poteau suivant.
Il peut arriver que deux groupes se trouvent à un poteau, car tout le monde n'a pas besoin de tourner.
Les paires ne tournent que si elles ont elles-mêmes marqué deux fois.
Placez un cône devant le poteau à une distance appropriée pour votre équipe.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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