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Korfballexercice : tournage à partir du mouvement
Convient aux techniques suivantes:
scot
Tournage à partir du mouvement
1 personne passe sous le panier,
l'autre personne fait des allers-retours entre 2 cônes et est jouée chaque fois qu'elle atteint un cône.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Balles
1
Chapeau
2
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16