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Korfballexercice : trios : tir après profondeur en mouvement
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
rebondir
Trios : tir après profondeur en mouvement
Exécution
Personne 1 passe le ballon à personne 2.
Personne 2 passe le ballon à personne 3 qui court en profondeur.
Personne 2 continue vers le rebond en mouvement.
Personne 2 passe le ballon à personne 3.
Personne 3 lance le ballon à personne 1 qui court en profondeur.
Personne 3 récupère le rebond en mouvement.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Balles
1
Panier
1
Plaque
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors