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Korfballexercice : voyage autour du monde jeu de tir
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
scot
Voyage autour du monde jeu de tir
En bref
Jeu de tir où l'on tire depuis différents côtés du panier.
Organisation
Par panier, une paire avec un ballon. En cas de manque de paniers, 2 paires avec chacun un ballon.
Quatre marquages par panier : devant, derrière, à gauche et à droite à environ 6 mètres de distance.
Un joueur commence sous le panier, l'autre tire depuis chaque marquage.
Changer de rôle après chaque tour.
Quelle paire termine en premier le 'voyage autour du monde' ?
Variations
Les distances peuvent être augmentées ou réduites.
Marquer 2 buts à chaque marquage.
Tirer en mouvement ou prendre des tirs de déviation.
Avec 2 paires par panier, marquer ensemble 2 fois à chaque pion.
Terminer la tâche en 2 minutes, sinon tour de pénalité.
Exécution
Tirer depuis différentes positions pour s'habituer à divers angles et distances.
Veiller à la variation des positions de tir pour ne favoriser aucune équipe.
Tirer avec précision est crucial pour le succès.
Les joueurs deviennent plus concentrés et s'améliorent rapidement.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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