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Patin en ligneexercice : croisement en forme de huit
Convient aux techniques suivantes:
Croisement en forme de huit
Préparation
Les membres se tiennent sur la ligne indiquée côte à côte, avec au moins une longueur de bras entre eux.
Le formateur passe au-dessus des pieds et donne des instructions sur le pied ou le mouvement à effectuer lors du croisement.
Conseil : Gardez les bras en position croisée horizontalement à côté du corps.
Conseil : Lors du croisement d'un autre patineur, la droite a la priorité.
Exécution
Les patineurs se déplacent en forme de huit.
Un poursuivant peut être désigné.
Celui qui est touché dans le carré devient le nouveau poursuivant.
Général
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
35
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19