Patin en ligneexercice : équilibre sur une jambe variations

Convient aux techniques suivantes:

équilibre sur une jambe variations

Exécution
  • Les patineurs se tiennent par deux l'un derrière l'autre derrière une ligne désignée.
  • Au signal de départ, le premier groupe part, suivi par le deuxième groupe au signal suivant.
Positions
  • Superman : La jambe est placée horizontalement, droit derrière le corps.
  • Patin à roulettes : La jambe est placée horizontalement, droit devant le corps.
  • Ceux qui le peuvent, peuvent attraper leurs orteils.
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Caractéristiques de l'exercice

2
35
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19