Patin en ligneexercice : relais de dépassement

Convient aux techniques suivantes:

Relais de dépassement

Exécution
  • Les joueurs patinent à tour de rôle deux tours autour du cercle situé au milieu de la salle.
  • Ils prennent à chaque fois un petit pot dans la main qu'ils passent au patineur suivant.
Exercices
  • Marcher sur les mains avec les pieds largement écartés qui ne quittent pas le sol.
  • Marcher en avant avec un pied sur le sol.
  • Dépassement en arrière par deux.
Règles
  • Après chaque tour, un joueur supplémentaire rejoint le groupe.
  • Le groupe se tient par la main.
  • Lorsqu'une équipe complète effectue un tour, le jeu est interrompu.
  • Un joueur est éliminé à chaque fois et reste à son point de départ jusqu'à ce que le dernier joueur ait terminé son tour.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

8
30
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19