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Patin en ligne exercice : transférez le poids sur la jambe de glissement.
Convient aux techniques suivantes:
général
Transférez le poids sur la jambe de glissement.
Accélérez un peu, roulez en position décalée avec
les patins droit devant
, le poids sur une jambe (pliée), l'autre tendue latéralement.
Transférez votre poids d'une jambe à l'autre
sans
vous relever.
Vérifiez si votre poids repose sur votre jambe d'appui en levant latéralement la jambe tendue.
Comme les patins sont parallèles et droits, la vitesse ne devrait pas augmenter.
Général
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
Jeunes
Seniors