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Tennisexercice : cibler le lancer
Convient aux techniques suivantes:
coup droit
Cibler le lancer
Exécution
Des obstacles sont placés de l'autre côté du filet.
Les joueurs lancent des balles et essaient de renverser autant d'obstacles que possible.
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
5
Matériel nécessaire:
Chariot à balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9