Tennisexercice : coups de fond : revers en course

Convient aux techniques suivantes: avc

Coups de fond : revers en course

Objectif
  • Améliorer la précision du coup de revers tout en étant en mouvement.
Instructions
  • Commencez dans le couloir du côté droit du court.
  • Réalisez trois coups de revers consécutifs.
Exercice
  • Premier coup : Revers parallèle.
  • Deuxième coup : Revers parallèle.
  • Troisième coup : Revers libre, choisissez la direction que vous préférez.
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Caractéristiques de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
3
4
Convient aux niveaux suivants :
Seniors