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Tennisexercice : défi de coup droit pour les paires
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Défi de coup droit pour les paires
Défi
Quel duo joue le plus de fois la balle avec le coup droit par-dessus le filet dans un temps imparti ?
Vous pouvez compter chaque bon coup droit.
Si la balle est manquée, vous n'avez pas besoin de recommencer ; vous pouvez continuer à compter.
Possibilités d'extension
Jouez uniquement avec le revers.
Utilisez les deux techniques.
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Billes
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
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