Tennisexercice : jeu de fort knox

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu de fort knox

Description
  • Il y a un chasseur et le reste des joueurs essaie de prendre les élastiques et finalement la balle de tennis le long des deux côtés du carré.
  • Si le chasseur vous touche, vous devez remettre l'élastique et réessayer.
Variations
  • Rendez le jeu plus difficile ou plus facile en, par exemple, éliminant celui qui est touché du jeu.
  • Agrandissez le carré pour adapter le jeu.
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Caractéristiques de l'exercice

4
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :