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Tennisexercice : morpion
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Morpion
Objectif
L'objectif est d'aligner trois éléments d'affilée.
Exécution
Deux équipes sont formées.
De chaque équipe, un joueur court avec un chapeau coloré et le place dans un cerceau.
Lorsque le premier joueur revient, le deuxième joueur de l'équipe commence, puis le troisième.
Lorsqu'il y a un chapeau de chaque couleur, le quatrième joueur peut déplacer un chapeau coloré pour obtenir trois d'affilée.
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :