Tennisexercice : sprints de conditionnement autour des pions

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Sprints de conditionnement autour des pions

Sprint autour des pions, toujours en passant par le pion du milieu.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :