Tennisexercice : travail de pieds avec balles de korfball

Convient aux techniques suivantes: coup droit , revers

Travail de pieds avec balles de korfball

Exécution
  • Quatre balles sont distribuées de manière aléatoire.
  • Il y a un pot à chaque côté du terrain.
  • Pour un coup droit, le pot du coup droit doit être touché.
  • Pour un revers, le pot du revers doit être touché.
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Caractéristiques de l'exercice

1
4
Matériel nécessaire:
50
2
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13