Volleyball de plageexercice : défi de marquer des points

Convient aux techniques suivantes: échauffement , condition

Défi de marquer des points

Disposition
  • Le groupe est disposé dans les quatre coins du terrain.
  • Un joueur est le chasseur et porte un ruban d'équipe.
Exécution
  • Au signal, les joueurs traversent le terrain dans trois directions possibles : le côté court, le côté long ou en diagonale.
  • En revenant à leur coin, ils gagnent respectivement un, deux ou trois points.
  • Le chasseur essaie de toucher les joueurs.
  • Les joueurs touchés doivent d'abord retourner à leur coin avant de pouvoir retraverser.
Objectif
  • Essayez de marquer le plus de points possible dans le temps imparti.
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Caractéristiques de l'exercice

5
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :