Volleyball de plage
Connexion
Registre
volleyball de plage
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Volleyball de plageexercice : jeu de la chaîne de touche
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de la chaîne de touche
Déroulement du jeu
Commencez avec un joueur désigné comme le toucheur.
Les autres joueurs ont quelques secondes pour s'enfuir.
Quand le toucheur touche quelqu'un, ils forment ensemble une chaîne en se tenant par la main.
La chaîne continue comme un toucheur collectif.
Lorsque la chaîne est composée de quatre toucheurs, elle se divise en duos.
Les duos essaient de toucher les autres joueurs.
Le jeu continue jusqu'à ce qu'il ne reste que des toucheurs.
1,5 mètres
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Service
Système
Tir
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :