Volleyball de plageexercice : placer et construire depuis la défense

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense

Placer et construire depuis la défense

Organisation
  • 6 joueuses par terrain.
  • 2 joueuses au service, chacune de chaque côté du filet en position 1.
Exécution
  • Service vers la position 5 ou 6.
  • Construction et placement de la balle vers la serveuse.
  • La serveuse défend vers la position 6.
  • La joueuse en position 6 effectue le premier contact.
  • L'ancienne attaquante fait la passe vers la position 2 pour la joueuse défensive.
  • Tant qu'il y a 2 balles, continuer.
  • Si une balle tombe, jouer pour le point.
Variante
  • Observer si la défenseuse est placée courte ou profonde.
  • Une balle courte est un "pokey".
  • Une balle profonde est une balle technique.
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Caractéristiques de l'exercice

1
6
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :