Volleyballexercice : 5 contre 5 depuis le champ arrière. d'abord, une relecture silencieuse. puis jeu incl. smash

Convient aux techniques suivantes: attaque

5 contre 5 depuis le champ arrière. D'abord, une relecture silencieuse. Puis jeu incl. smash

  • Les joueurs sont répartis dans le champ arrière.
  • Tout ce qui se trouve dans les 3 mètres ne compte pas.
  • Ils jouent la balle ensemble et la troisième balle est initialement une balle libre.
  • Si cela se passe bien, la troisième balle devient un smash.
    • Le jeu commence L'ENTRAÎNEUR lance le ballon à l'attaquant.
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Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16