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Volleyballexercice : attaque.
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Attaque.
trois personnes sur le terrain.
l'entraîneur frappe la balle dans le champ
puis le met en place en trois
sur le net
qui joue la balle par-dessus le filet la récupère et la met dans le chariot.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18