Volleyballexercice : attaque au milieu après un bloc de 2

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque au milieu après un bloc de 2

  • 4 attaque calmement sur 3 par-dessus le bloc de 1 et 2
  • 3 passes pour SV
  • 1 se retourne après le bloc et attaque le milieu.
  • 4 blocs
  • 2 et 3 en attaque.
  • Variation : même à gauche ; même à droite
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors