Volleyballexercice : au dessus du sol.

Convient aux techniques suivantes: transparent

Au dessus du sol.

  • Deux personnes s'assoient face à face au sol et se font des passes au-dessus de la tête.
  • Plus tard, essayez aussi de vous allonger sur le ventre.
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Caractéristiques de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18