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Volleyballexercice : battement et défense
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Battement et défense
Défense
SV 2 reste debout
Le libéro reste en place
L'attaquant extérieur passe au travers
Blocage
Le bloqueur passe après l'attaque
L'attaquant prend la position de blocage
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
12
Nombre maximum de joueurs
18
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :