Volleyballexercice : bh places

Convient aux techniques suivantes: transparent

BH Places

  1. Le formateur joue la balle au passeur
  2. Le passeur donne une passe BH à l'attaquant
  3. L'attaquant joue vers les zones prédéterminées au moyen d'un BH

Tourner après chaque balle

L'exercice peut être rendu plus difficile en plaçant une défense (bloc)

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Caractéristiques de l'exercice

1
6
Matériel nécessaire:
1
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U19
U20
U21
U22
Seniors