Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formation
Connexion
Registre
Volleyballexercice : champ arrière 3:3
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Champ arrière 3:3
forme de jeu 3:3
Les points ne peuvent être marqués que dans le champ arrière.
Variation
- obligation de jouer 3 fois
- smash obligatoire
S'il n'y a pas de smash comme troisième balle, pointez l'adversaire.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16