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Volleyballexercice : circuit de passage
Convient aux techniques suivantes:
passez
Circuit de passage
Round 1 : Passage normal de l'un à l'autre.
Round 2 : Passez le ballon court ou profond dans le dos.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors