Volleyballexercice : continuité équipe entière

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Continuité équipe entière

  • Les joueuses se placent en quinconce comme si dessous
  • On envoie les maximum de balles disponibles
  • Le but est de faire passer toutes les balles de l'autre coté du terrain 
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Caractéristiques de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors