Volleyballexercice : entraînement de reconnaissance de zone

Convient aux techniques suivantes: système

Entraînement de reconnaissance de zone

Exécution
  • Les joueurs se tiennent dans la zone correcte.
  • L'entraîneur sert ou lance le ballon.
  • Après chaque service, les joueurs changent de position.
  • Ne servir que lorsque les joueurs estiment être bien placés.
  • Servir aussi lorsque les joueurs ne sont pas bien placés, notamment sur la position non couverte.
  • Les joueurs doivent se corriger mutuellement sur leur positionnement.
  • Lancer de temps en temps un ballon dans une zone difficile.
Objectif
  • Reconnaître sa propre zone.
  • Décider qui prend quel ballon.
  • En cas de doute, crier fort.
  • Prendre des accords clairs à l'avance !
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11