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Volleyballexercice : évaluation de la trajectoire du ballon - ballon dans les bras
Convient aux techniques suivantes:
général
Évaluation de la trajectoire du ballon - ballon dans les bras
L'entraîneur lance la balle,
Le joueur forme un cercle avec les bras à travers lequel le ballon doit tomber.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U11