Volleyballexercice : exercice de passe de ligne

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent , échauffement , général , condition

Exercice de passe de ligne

Uitvoering

Om de beurt de bal naar de partner gooien.
Na het gooien de achterlijn aantikken en terugkeren naar dezelfde plaats.
Wanneer het gooien goed gaat, overschakelen naar onderhands passen.
Later overschakelen naar bovenhands passen.

Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

4

Nombre maximum de joueurs

12

Matériel nécessaire:

Billes

2

Convient aux niveaux suivants :

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors