Volleyballexercice : exercice de placement - attaque au centre

Convient aux techniques suivantes: défense

Exercice de placement - attaque au centre

  • La passeuse et la centrale vont au bloc
  • La 4 descend en diag aux 3M
  • La 1 monte aux 3m en diag
  • 5 et 6 en arrière sur les longues
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Caractéristiques de l'exercice

7
14
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors