Volleyballexercice : exercice de réception de service

Convient aux techniques suivantes: passez , service

Exercice de réception de service

Groupes et Positions
  • Divisez les joueurs en deux groupes : Réceptionneurs (Libéros, Défenseurs Spécialisés, et Ailiers) et Serveurs.
  • Les Réceptionneurs forment la ligne de réception.
  • Les Serveurs sont divisés en deux lignes et doivent alterner les lignes en permanence.
Exécution
  • L'exercice commence par un service avec effet lifté depuis la boîte par un entraîneur ou un joueur.
  • Suivi d'un service depuis la zone 1 et d'un service depuis la zone 5.
  • Les services alternent entre ces zones.
  • Les Réceptionneurs doivent passer le ballon à la cible en zone 3.
  • Après 9 services, la ligne de réception tourne.
Variations
  • Au lieu d'une cible en zone 3, positionnez des passeurs pour passer le ballon aux cibles en zones 4 et 2.
Objectif
  • Établir des zones de responsabilité pour chaque joueur sur la ligne de réception pour des services provenant de différentes zones du terrain.
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Caractéristiques de l'exercice

4
19
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19