Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formation
Connexion
Registre
Volleyballexercice : formation
Convient aux techniques suivantes:
système
Formation
L'équipe est alignée. L'entraîneur lance des balles au hasard sur le terrain. Les joueurs doivent décider à qui le ballon est destiné. Attention à l'appel de loose/me. Ne poursuivez pas une balle qui n'est pas pour vous.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :