Volleyballexercice : formulaire d'entrée en jeu - jeu long

Convient aux techniques suivantes: attaque

Formulaire d'entrée en jeu - jeu long

  • 2 rangs, dos gauche et dos droit, 1 sans ballon (devant), le reste avec ballon.
  • 2 joueurs au filet, avant gauche et avant droit
    • Le joueur 1 rangée gauche lance la balle au milieu,
    • Le joueur 1 rangée droite passe BH à l'avant gauche, puis de gauche à droite.
    • Ensuite, passe BH, tape le joueur avant que le ballon ne soit là.
    • Ensuite, BH, le joueur peut attaquer

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Caractéristiques de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors