Volleyballexercice : jeu de balles avec des cônes

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu de balles avec des cônes

Organisation
  • Formez deux équipes avec un nombre égal de joueurs.
  • Chaque équipe a son propre terrain de jeu.
  • Sur la ligne de fond de chaque terrain, placez des cônes hauts à l'envers.
Exécution
  • L'objectif est de faire tomber les cônes de l'autre équipe.
  • Utilisez la défense et protégez vos cônes pour gagner avec votre équipe.
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Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :