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Volleyballexercice : jeu de morpion
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Jeu de morpion
Configuration du jeu
L'objectif est d'obtenir trois en ligne.
Il y a deux équipes par jeu.
Utilisez neuf cerceaux disposés en carré (3x3).
Chaque équipe a trois rubans de sa propre couleur.
Exécution
Le premier joueur de chaque équipe court vers les cerceaux et pose un ruban.
Le joueur retourne rapidement et tape le joueur suivant.
Lorsqu'un joueur n'a plus de rubans, il peut déplacer un ruban.
L'équipe qui obtient la première trois en ligne gagne le jeu.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Cerceau
9
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16