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Volleyballexercice : jeu de points de service et réception
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
service
Jeu de points de service et réception
Objectif
Atteindre 30 points en servant et en recevant.
Instructions
Diviser l'équipe en 2 groupes.
Les deux côtés servent alternativement : d'abord tous les joueurs du côté A, puis tous les joueurs du côté B.
Score
Bon service : 1 point
Bonne réception (cible atteinte) : 1 point
Erreur de service : -1 point
Erreur de réception (envoi du ballon au-dessus du filet ou réception ratée) : -1 point
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U16
U17
U18
U19