Volleyballexercice : jeu de volée haute et plongeon

Convient aux techniques suivantes: transparent

Jeu de volée haute et plongeon

Exécution
  • Une rangée d'environ 4 joueurs au milieu du terrain avec un ballon.
  • Le joueur 1 se tient au centre avant et reçoit une bonne passe de la part du premier joueur de la rangée A.
  • Le joueur 1 joue le ballon en volée haute dans le panier.
  • Attention : fléchir, étendre les coudes et accompagner le ballon du regard.
  • Le joueur près du panier récupère le ballon et rejoint la rangée A.
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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18