Volleyballexercice : jouer le troisième ballon

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , transparent , service

Jouer le troisième ballon

Exécution
  • Trois serveurs se tiennent d'un côté du filet.
  • De l'autre côté, deux rangées avec les autres joueurs.
  • Un joueur de chaque rangée entre sur le terrain, donc en tout deux joueurs sur le terrain.
  • Les serveurs servent à tour de rôle.
  • Les deux joueurs sur le terrain passent le ballon à l'autre joueur.
  • Ce joueur fait une passe haute, après quoi le troisième ballon passe au-dessus du filet.
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Caractéristiques de l'exercice

10
18
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18