Volleyballexercice : lignes courantes avec sv fixe (3)

Convient aux techniques suivantes: système

Lignes courantes avec SV fixe (3)

  • 2 joueurs.
  • Un en première ligne, un en dernière ligne.
  • Si les positions 2 et 4 sont échangées avec 3.
  • Une balle sur deux est pour les 2 joueurs
  • 4-6
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Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U11