Volleyballexercice : lot

Convient aux techniques suivantes: système

Lot

Forme de la fête.

En fonction du nombre de joueurs :

  • 6 contre 2 (ou 3 avec entraîneur)
  • 4 contre 4
  • 5 contre 3 (ou 4 avec entraîneur)
  • La mission peut être :
    • 3 jeux obligatoires,
    • finissent par un smash
    • La 2ème balle (distributeur) doit être en main.
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Caractéristiques de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
20
Convient aux niveaux suivants :
U8