Volleyballexercice : overhead contre le mur

Convient aux techniques suivantes: transparent

Overhead contre le mur

  • chacun joue individuellement balle BH contre le mur
  • faire attention à la technique des mains
  • ils apprennent à contrôler le ballon
  • si possible, donnez une hauteur (hauteur du filet + un peu) où la balle touchera approximativement le mur

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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11