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Volleyballexercice : passe basse par-dessus le filet depuis l'arrière du terrain
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
transparent
Passe basse par-dessus le filet depuis l'arrière du terrain
Exécution
Formez un groupe de trois joueurs.
Un joueur se tient près du filet, les deux autres se tiennent de chaque côté à l'arrière du terrain.
Le joueur B lance le ballon vers le joueur A.
Le joueur B passe sous le filet.
Le joueur A joue le ballon en passe basse vers le joueur C.
Le joueur C joue le ballon en passe basse vers le joueur B.
Le joueur B attrape le ballon.
Le joueur B lance le ballon vers le joueur C.
Le joueur B passe sous le filet.
Le joueur C joue le ballon par-dessus le filet vers le joueur A.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximum de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16