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Volleyballexercice : passez sur le côté
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passez sur le côté
Trois joueurs au filet avec un ballon.
À tour de rôle, lancez un ballon au passeur,
Le passeur avance toujours d'une personne.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14