Volleyballexercice : position défensive lors d'une attaque depuis la droite

Convient aux techniques suivantes: défense , système

Position défensive lors d'une attaque depuis la droite

Positions et mouvements
  • L'attaque vient de la droite.
  • L'attaquant central et l'attaquant opposé forment un bloc.
  • L'attaquant extérieur se déplace vers le centre.
  • Le passeur avance.
Exécution
  • L'entraîneur frappe le ballon.
  • Les joueurs se déplacent vers leur position et défendent le ballon de l'entraîneur.
  • Après chaque action défensive, les joueurs tournent d'une position.
  • Les joueurs restants défendent individuellement et placent le ballon dans le chariot.
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Caractéristiques de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors