Volleyballexercice : protection de balle

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Protection de balle

Déroulement du jeu
  • Il y a un seul chasseur.
  • Environ 2 à 3 ballons pour 6 joueurs.
  • Le chasseur essaie de toucher les participants sans ballon le plus rapidement possible.
  • Les personnes avec un ballon ne peuvent pas être touchées.
  • Les joueurs avec un ballon doivent être sociaux et lancer le ballon à quelqu'un qui est presque touché.
  • Si quelqu'un est touché, il devient le nouveau chasseur.
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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16