Une personne de chaque paire commence au filet, l'autre sur la ligne de fond.
Les joueurs sur la ligne de fond ont un ballon, éventuellement avec un ballon de réserve.
Les joueurs au filet effectuent un contre au filet.
Après le contre, ils se retournent immédiatement et défendent un ballon envoyé par le joueur de la ligne de fond.
Le ballon peut être touché, frappé ou joué de manière tendue.
Attention : après le contre, se retourner directement et évaluer la situation. Ne pas s'engager trop rapidement en raison d'un ballon potentiellement frappé.
Laissez les joueurs au filet défendre 10 ballons, puis changez de rôle.