Volleyballexercice : relais de service

Convient aux techniques suivantes: service

Relais de service

Cette activité est amusante à réaliser et procure beaucoup de plaisir et de compétition ! Les relais apportent naturellement une compétition. Cette activité simule également le facteur de stress qu'un service peut entraîner.

Exécution
  • Les joueurs sont répartis en équipes égales et alignés sur la zone de service du même côté du terrain.
  • Le premier joueur d'une équipe sert et récupère lui-même son ballon.
  • Après avoir touché le joueur suivant, celui-ci va servir, et ainsi de suite.
  • Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais cela doit être sans faute, car sinon le ballon doit être récupéré et servi à nouveau !
  • Si les équipes sont petites, il est amusant de laisser chacun servir deux ou trois fois.

Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors