Volleyballexercice : roi de la cour

Convient aux techniques suivantes: général

Roi de la cour

  • 2 équipes de 4 avec un filet entre les deux. Dans les deux équipes 1 sv. Le reste est divisé au fond du terrain
  • L'entraîneur apporte le ballon et 3 joueurs défendent le ballon et passent à sv.
  • Si la balle est jouée par un la, il faut s'installer au milieu ou à l'arrière, etc. Toujours 2 attaquants en principe
  • Attaque bloquée par sv et essayer de défendre la balle et construire l'attaque.
  • Lorsque la balle atterrit sur le sol, je joue une autre balle. Au bout d'un moment, faites appel à l'autre équipe. Éventuellement, échange de joueurs.
  • Obtient un point si vous marquez une attaque sans toucher. Sinon, point pour l'autre équipe.
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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14