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Volleyballexercice : service avec cordon
Convient aux techniques suivantes:
service
Service avec cordon
Le ballon ne doit pas être plus haut que l'antenne
éventuellement tendre une corde entre les antennes
Servir des deux côtés du filet.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18